Důležité Výhody Rybí Olej Doplňky – 10 Super Důležité Přínosy Pro Zdraví

Důležité Výhody Rybí Olej Doplňky - 10 Super Důležité Přínosy Pro ZdravíTady je můj seznam 10 nejvíce osvědčené výhody to jednoduše úžasný doplněk, který je “musí mít”, v každém zdravého člověka je strava suplementace.

Výzkum ukázal, úžasné zdravotní výhody rybího oleje doplňky. Tyto doplňky jsou také téměř vždy na 100% všechny přírodní, protože olej pochází přímo z ryb.

1-Snížení bolesti a zánětu. Omega-3 mastné kyseliny mají velmi pozitivní účinky na zánět faktory a regulovat své tělo je zánět cyklu, zmírnění a snížení bolestivých stavů, jako je artritida, bolesti zad, prostaty a jiné bolesti způsobené velkými zánět.

2-Výrazně snížit příznaky deprese-Pravidelné suplementace v množství nejméně olej 1000 mg denně bylo prokázáno, že snížit příznaky deprese, bipolární poruchy, stejně jako psychóza. Velmi zdravá alternativa k SSRI syntetické léky deprese. Z mé vlastní osobní zkušenosti, jsem začal používat Rybí Olej doplňků poté, co dostal mimo můj anti-depresory před 2 lety a neměl jsem potřebu vrátit se na nich od té doby! Vím, že na skutečnost, že rybí olej omega 3 mastné kyseliny hraje významnou roli v tomto!

3-Pomůcky na ochranu před infarktu a mozkové mrtvice. Výzkum ukazuje, že omega-3 mastné kyseliny pomáhají uvolnit krevní sraženiny plaku v arteriální stěny a přestávky je dříve, než mohou způsobit velké škody. Denní suplementace je nezbytné, aby i nadále proudit z této akce pro průtok krve zůstane sraženina-zdarma. To je, když tyto sraženiny se dostanou do mozku, že srdeční infarkt nebo mozkovou mrtvici následuje.Tak dělejte, co můžete dnes přidat rybí olej do svého jídelníčku!

4-Zlepšení paměti, soustředění, pozornost a působí jako agent pro lepší “celé fungování mozku”. Je dobře známo, že lidé, kteří jedí ryby pravidelně, jsou více inteligentní a žijí déle než lidé, které nechcete zahrnout tento pravidelně v jejich stravě. Rybí olej je skvělý pro těhotné ženy, a dokonce i po porodu, protože to je skvělé pro děti, zdraví, zlepšením jejich inteligence a štěstí od začátku.

5-Rybí Olej velký zlepšuje příznaky ADD/ADHD u dětí i dospělých. Celkové zlepšení kvality života byly dobře doklady u pacientů s ADD/ADHD o pomoc při vyvolání z paměti, pozornosti a schopnost soustředit se efektivně. Opět přichází v faktor “celé fungování mozku”. Rybí Olej bylo prokázáno, že mají skutečný hluboký dopad na duševní zdraví obecně.

6-Zabraňuje rakovině. Nové studie prokazují, Rybí Olej je účinnost v boji proti a prevenci rakoviny, například prostaty, prsu, kůže a tlustého střeva. Olej funguje tím, že zastaví na zdravé,normální buňky od přechodu na rakovinný růst, inhibice smrtící růst buněk ,čímž způsobuje apoptózu, což je buněčné degenerace nebo smrt nebo rakovinné buňky.

7-Zdravé Srdce Kardiovaskulární Zdraví. Rybí Olej Omega-3 mastných kyselin, které funguje zázraky pro vaše srdce a nekonečné žíly a tepny, které tvoří kardiovaskulární systém,l y cholesterol, krevní tlak, tryglicerides,atd. Olej má také látku zvanou EPA, která zvyšuje dobrý cholesterol. Jen si představte, kolik let si můžete přidat do vašeho života tím, že udržuje zdravé srdce a kardiovaskulární systém!

8-Rybí Olej Výhody, Které Vaše Oči! Lidé, kteří jedí nejvíce ryb/rybí olej mají nejméně oční problémy! První problém, který se těžil, je věkem podmíněná makulární degenerace ,což je narušení centru sítnice,drobné nerv v zadní části oka, která je nezbytná pro každodenní vizuální úkoly.

Součástí rybí olej, DHA (dokosahexaenová kyselina)

Součástí rybí olej, DHA (dokosahexaenová kyselina)

Chrání oči před věkem podmíněnou makulární degenerací. Ve skupině studia na University of Westminster v roce 2003,účastníci byli rozděleni do skupiny, která se placebo a skupinou, která se 890 mg denně rybí olej suplementace. Ty na placebo byly 60% více pravděpodobné, že si makulární degenerace než ve skupině, která se ryby olej. Rybí olej skupině byli také méně pravděpodobné, že mít syndrom suchého oka.

9-Nezbytný pro Zdravé, Hebké Pokožky! Rybí tuk obsahující Omega 3 mastné kyseliny EPA pomáhá, aby se zabránilo vrásky tím, že pomáhá udržovat zdravé produkce mazu z kůže, čímž se oddaluje přirozený proces stárnutí podle časopisu Journal of Lipid Research v roce 2005. EPA může také omezit poškození kůže produkován přílišná veřejná expozice na slunci je škodlivé UV záření. Esenciální Omega 3 a Omega 6 mastné kyseliny jsou důležité v regulaci zdravé buněčné fungování a udržování pružnost a vláčnost kůže. Představte si, co vaše pleť bude vypadat, jako kdyby tam byly žádné správné pružnost!

Omega-3 nedostatek se pohybuje v široké škále kožních problémů jako jsou ekzémy, lupy,šupinatění kůže a špatné hojení ran.Doplnění rybí olej do svého jídelníčku, může zmírnit příznaky suché, šupinatá kůže, lupénka, ekzémy ,zánětlivé stavy a také akné!

10-Snížení symptomů úzkosti tím, že zlepší průtok krve do mozku a umožňuje lepší propojení mezi neurální networks.By pomáhá při správné průtok krve a zdravé srdce, Rybí Olej, sníží se pocity úzkosti a paniky z kořen problému. Tento doplněk má také prokázáno, že snižuje úzkost opatření u mužů s anamnézou zneužívání návykových látek. Tím, že snižuje špatný cholesterol, pomáhají vaše tělo bojovat proti stresu a zmírnění úzkosti a napětí.

 Takže na závěr, těchto 10 důvodů, proč by se budete dobře vědomi toho, proč strava bohatá na Omega-3 mastné kyseliny a Rybí Olej doplňky jsou tak zásadní pro optimální zdraví mužů výhod! 

Já osobně může potvrdit velké snížení mé deprese/úzkosti úrovních, zejména po příchodu z mého antidepresiva před 2 lety, a ne relaps. Také jsem najít svou paměť, aby bylo mnohem lepší od té doby, co byl diagnostikován s oběma dětství a dospělé ADHD.

Moje pozornost není tak prostorné, jak to kdysi bývalo a můžu uchovávat mnohem více informací s jistotou. Rybí Olej je velmi dobře v top 3 nejvíce základní suplementace pro muže všech dob!