Choco Lite – kelmuse-kust osta- kaalulangus jook -apteek-koostis-kommentaarid-arvamusi

choco lite-hindSeal on palju ühist kaalulangus müüdid, et inimesed elavad, kui tegemist on nende tervisele. On raske kohati eraldi kaalulangus müüdid ja Choco Lite asjaolu, mis on tõsi. Paljud heli tõsi, samas kui teised on lihtsalt naeruväärne. Ma ükskord lugesin kusagilt, et kui jood vett öösel, et sa lähed, et saada oma kaalu või, et kui sa kriimustada oma peaga liiga tihti, te ei kavatse kaotada oma juukseid….

Kaalulangus Müüt # 1

Rohkem kaalu, et ma pean kaotama intensiivsem minu kasutamise rutiinne peaks olema

Kaalulangus Tõde: Kuigi võttes intensiivne treening rutiinne on suur, seal on mõned asjad, mida peaks kaaluma: esimene on see, et igaüks on erinev tase, kui tegemist on oma fitness ja kui palju intensiivsus neid saab tegelikult hakkama. Kui teil on olnud füüsiliselt mitteaktiivsed mitu aastat, intensiivne töö läbi võite olla, kõndides pool miil päevas. Kui oled kõndida, et pool miil märkad, et olete higistamine täppe ja et olete väsinud. Kuid keegi, kes on olnud füüsiliselt aktiivne juba aastaid, kõndides pool miil saab teha ilma higi. Igaühel on erinev määratlus, mida” intensiivne ” on.

Mõju Choco Lite, võrgus

Kui tugev teie jaoks on trenni jaoks Choco Lite võrgus tund päevas, kuid tänu elu oma hõivatud ajakava, sul on ainult aega 20 minutit päevas, siis need 20 minutit on minna väga pikk tee. See ei pruugi olla liigitatud Choco Lite mõju” intensiivne”, vastavalt oma definitsioonile, kuid need vähe südame hetked on positiivne tervise muutmata mõju.

Fat Loss Müüt # 2

Stress ja kaalutõus ei lähe käsikäes

Kaalulangus Fakt: See on üks neist “naeruväärne” võrgus Choco Lite müüdid. Et rohkem teada saada, kuidas stress on lisades lbs. oma elu Palun lae alla Minu Tasuta E-raamat, ” psühholoogia vabastamise Kaal”

Kaalulangus Müüt # 3

Ma võin kaalust alla võtta, kui söön, mida tahan.

Kaalulangus tõde: Sir Isaac Newton kord ütles: “Mis läheb üles tuleb mõju Choco Lite alla.”On olemas looduslikud põhimõtted, mis reguleerivad meie elu. Kui sa palli õhku viskad, tuleb see tagasi alla. Võite istuda oma diivanil ja ette kujutada ja visualiseerida, et pall jääb vee peal õhus, kuid looduslikud põhimõtted õpetavad meile, et see tuleb alla. Sama kehtib ka meie kaalu kohta.

See on üks levinumaid kaalulangus müüdid seal. On ebaloogiline mõelda, et oma tervist ja kaalu saab olema tasakaalus, kui teie toitumine koosneb peamiselt twinkies, kiibid, ja sõõrikud. Muidugi võite põletada ära kasutades, kuid enamik inimesi, kelle dieet koosneb peamiselt Rämpstoit ei ole ilmselt distsiplineeritud piisavalt kinni treening rutiinist. Ma tean paari inimest, kes väljastpoolt, näevad välja nagu nad on heas vormis, sest nad ei ole “rasva, kuid kellel on kõrge kolesteroolitase.

Lihtsalt sellepärast, et mul on kahju, et ma purustasin nii paljude twinkie armastajate südamed, ütleksin ma seda. Sa võid süüa rämpstoitu, küpsiseid, krõpse, jäätist, pitsat, burgereid…. Kõik need “hing rahuldust toidud”, kuid see peaks olema mõõdukalt. Midagi üle ei ole kunagi hea.

Fat Loss Müüt # 4

Vahele sööki on hea võimalus kaalust alla võtta

Kaalulangus Asjaolu: Seal on mitmeid uuringuid, mis näitavad, et inimesed, kes vahele hommikusöögi ja süüa vähem korda päeva jooksul kipuvad olema palju raskem kui see, kes on terve toiteväärtust hommikusöök ja siis süüa 4-6 väikest einet päeva jooksul. Põhjus, miks see võib olla asjaolu, et nad saavad hungrier hiljem päeval, ja võib olla kalduvus üle süüa ajal muud sööki päevas.

Choco Lite läbivaatamine, kuidas kasutada

choco lite-läbivaatamine

Kaalulangus Müüt # 5

Ma ei kaota kaalu, kui sööd öösel

Kaalulangus Tõde: saate üle Choco Lite läbivaatamine anduma toidu päeva jooksul ja mitte süüa ühte asja juures öösel ja saad kaal. Kui on asjaolu, et saate nälga ennast päevasel ajal ja süüa terve öö ja sa ikka kaalus juurde. Siin on võtmeks tasakaal. Kui keha ütleb teile, et ta on näljane, siis võib-olla sa peaksid seda kuulama. Tõde on, et üle söömine, samas ei kasuta, paneb sind kaalus juurde; ükskõik Choco Lite kuidas kasutada mis kellaajal, et sa sööd.

 Kui ma olen näljane öösel, nagu on minu kuidas kasutada Choco Lite harjumus teiste sööki päeva jooksul, püüan valida midagi, mis on looduses loomulik. Midagi puu -, köögivilja, või ma võin isegi teha ise puu smuuti. Jooksul need hetked, mis ma olen iha jäätis või midagi magusat, ma endale lubada saaksin, ja EI tunne end süüdi midagi. Paljud inimesed, kes on ülekaalulised elada oma elu süü ja läbivaatamine Choco Lite häbi. Ma luban endale, et saan mõned, aga mõõdukalt.

Fat Loss Müüt # 6

Ma ei ole vastuvõetav enne, kui olen kaalust alla võtnud.

 Kaalulangus asjaolu: isik, kes ei tunne vastuvõetav, sest nad on rasv, sest nad ei ole vastuvõetavad ise Esimene. See, kuidas teised teid näevad, põhineb teie enda vaadetel. Ma ausalt usun, et üks peab muutuma emotsionaalselt sobivad enne muutumas füüsiliselt sobivaks.  Ma olen ennegi neid enesepiiranguid läbi elanud. Kui ma mõistsin, et ma olin JUBA PIISAVALT Jumala silmis ja et mul ei olnud vaja tõestada ennast, et keegi on või saada välise valideerimise minu eneseväärikust, et teha kõik erinevus minu jaoks. Kui oled nõus ennast, kes sa oled just NÜÜD ja mõistad, et oled juba piisavalt silmis Jumal, te ei tunne, nagu sa ei ole vastuvõetav, sest oma kaalu.

Kaalulangus Müüt # 7

Ma pean vähendama kaloreid, et kaalust kiiremini alla võtta.

Kaalulangus Tõde: Vähendada oma kalorite alla võib olla suur asi, kui teil on drastiliselt overeating ja täitematerjaliks oma nägu. Siiski, kui te sööte proportsionaalselt siis lõikamine kaloreid võib olla vastikust mõjutada. Kui te olete lõikamine kaloreid ja on näljas, oma keha, siis see alandab teie ainevahetust, või teisisõnu aeglane see maha, mis võib olla sa tegelikult ei kaotanud ühtegi kaal üldse, isegi kui teil on “lõikamine kaloreid”

Foorum, koostisosi Choco Lite

Fat Loss Müüt # 8

Vahele sööki aitab mul kaalust alla võtta

Kaalulangus Asjaolu: Vahele Choco Lite foorum sööki võib tegelikult põhjustada sul kaalus juurde! Sa muutuvad liiga näljane ja lõpuks on süüa. See koputama oma ainevahetust teele ja lõpuks aeglustada. Mõtle auto töötab vähe gaasi (toit), kui te ei täida see üles, siis lõpuks lakata töötamast. Sama kehtib ka meie Choco Lite koostisosi keha, me peame hoidma seda toidab pidevalt.

Kaalulangus Müüt # 9

Ma arvan, et mul on geneetiline kaalutõus, see töötab minu perekonnas!

Kaalulangus tõde: kas keegi öelda E-X-C-U-S-e-s? Ma ei eita, et seal võiks olla koostisosi Choco Lite tendentse raske vanemad tõsta raskeid lapsi, kes jäävad raske kogu oma elu, kuid ma ei usu, et tegelikult on “fat” geeni-või DNA-seal. See, mida me oma perekonnalt pärime, peamiselt need, kes meid otseselt kasvatasid, on meie vaated ja uskumused. Teie seisukohad toidu, raha, religiooni, poliitika, hariduse jne kohta. põhinevad foorum Choco Lite põhjal, kuidas sa olid tõstatatud. Kui sa olid üles kasvanud kodus, kus esmane sööki keedetud kui praetud toidud, siis võib-olla on kalduvus jätka keetmine ja söömine praetud toidud kogu oma elu. Kui see on nii, siis võib olla natuke raske ümber talje. Lihtne asi, mida teha on süüdistada neid, kes olid vastutavad oma kasvatust, aga teil on alati valida muuta.

Fat Loss Müüt # 10

Tervisliku toitumise on liiga raske

Kaalulangus fakt: tervisliku toitumise on lihtsaim asi maailmas…..kui oled end selleks treeninud. Mitu korda olete paigutatud eesmärk kaalust alla võtta või “süüa paremini”? Esimestel päevadel te teete suur, süüa igasuguseid toite, mida te tavaliselt ei söö. Siis hakkas midagi naljakat juhtuma, sa läksid tagasi oma vanade harjumuste ja käitumise juurde. See on sinuga juhtunud teistes valdkondades väljaspool oma tervist. See võib olla raha, otsin uut tööd, või oma suhteid. Uue harjumuse loomine võtab aega, sest meie ajudele ei meeldi muutused. Muutus ajus on ohtlik. Niikuinii, kui te soovite lisateavet selle kohta, kuidas meie aju üritab sabotaaži usa-sse luua uusi harjumusi, siis palun lae oma tasuta E-raamat “Psühholoogia Vabastades Kaal”

Eesti Choco Lite, hind

Kaalulangus Müüt # 11

Sa pead loobuma oma lemmik toidud kaalust alla

Kaalulangus tõde: milline oleks maailmas ilma Choco Lite Eesti šokolaadi ja ilma pepperoni pizza olema nagu??? Ma arvan, et see oleks piinarikas maailm elada!! lol, nüüd tõeline teadmiseks ma täiesti nõus see müüt. Olete kindlasti võimalik süüa oma lemmik toitu. Ilmajätmine ise sellist rõõmu ei ole lõbus, ja ausalt öeldes Sa ilmselt süüa niikuinii. Nagu varem mainitud, on tegelik võti mõõdukus. Kui te olete praad armastaja, siis võib-olla see ei pruugi olla parim asju süüa iga päev, aga võib-olla üks või kaks korda Choco Lite hind nädal. Need, kes tunnevad mind isiklikult tean, et ma LOOOOOOOOVE kanatiivad pizza. Selleks ideaalne maailm, kus ma ei saada mingit kaalu ja minu arterid olid valguda-vähem, ma armastan süüa mitu korda nädalas, on ka rohkem nagu iga päev. Kuid ma tean, et need ei ole tervislikum toidu valikuid, nii et ma olen seda umbes 2-3 korda kuus. Ma ei loobu oma lemmik toidud, ma olen lihtsalt söömine mõõdukalt nii, et see ei jõua mulle kujul ülekaal.

Fat Loss Müüt # 12

Ülepingutamise põhjuseks on nälg.

Kaalulangus fakt: kena proovida seal. Kui me vaid saaksime selles “nälga” süüdistada. Tegelikult, see inimene me nimetame hind Choco Lite nälg on midagi pistmist sa OVEREATING. See võib olla midagi teha keha ütlen teile, et on aeg “kütuse up” ja et ta vajab toitu, kuid see ei ole märk, et üks peaks söövad. Mis põhjustab paljud inimesed söövad on erinevad Eesti Choco Lite põhjustel. Üks peamisi neist on stressitunne, depressioon, üksindus, ärevus, hirm, ja muud alla liigitamise emotsioone, et Laadi. Mitu korda toit võib olla vahend, mis vastavad teie vajadustele. Sa võid olla tegelikult saada oma vajadustele täidetud läbi oma toitu. Näiteks, kui sa elad üksildane elu, ja ei ole väga õnnelik, siis toit võiks olla vahend, mis teil on tunne, õnnelik ja lohutasid. On ka muid artikleid, mis ma olen kirjutanud sel teemal, kuid piisab, kui öelda, et overeating EI ole põhjus on näljane.